오늘 식단에 추가
참이슬
참이슬 한병
식단 기록 5천회 이상
필라이즈 유저들은 참이슬 한병를 이렇게 먹고 있어요
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은근 제일 까다로운 미션...
단백질 90g 먹기...🥲 80g이 한계예요 여기서 더 먹자니 식단점수도 신경쓰엿...
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건성건성 다이어트 2달 차...
오늘 인바디 하니 딱 5kg 빠졌네요. 직장 다니면서 불어난 체중을 보니 막막해져서 시작한 다이어트예요. 뼈 굵고 운동 좀 하면 바로 근육 붙는 체질ㅠㅠ이라 미용보단 건강과 유지력 위주로 하고 있어요. 슬슬 옷 입을
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
참이슬 참이슬 한병은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
참이슬 참이슬 한병은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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